Lai saņemtu manāmu rezultātu, jums vajag mēneša laikā lietot pārtikā ļoti noderīgo „skrubīti”. Jums ne tikai pazudīs vēderiņš, bet arī izmainīsies sejas krāsa, mati un nagi nostiprināsies.
Sastāvdaļas:
5 ēdk. – auzu pārslas;
5 ēdk. – ūdens;
1 ēdk. – piens (vai 1 tējk. saldais krējums);
1 tējk. – medus;
5 gab. – rieksti.
Gatavošana:
Apliet 5 ēdamkarotes auzu pārslu uz nakti ar 5 ēdamkarotēm auksta vārīta ūdens (ja to dara no rīta, tad pietiek ar 15-20 minūtēm).
No rīta pievienot auzām 1 ēdamkaroti piena vai 1 tējkaroti saldā krējuma, 1 tējkaroti medus un 5 grieķu vai lazdu riekstus.
Pēc tam samaisīt un patērēt, cītīgi sakošļājot.
Pēc maltītes 3 stundas neko neēst un nedzert (ne tēju, ne kafiju).
Pēc tam, kad pagājušas 3 stundas kafijmāni var iedzert kafiju.
[…] LASI VĒL: Iztīrīja zarnas un novājēja par 11 kg mēneša laikā – super skrubis zarnu traktam! […]
Paldies